マッサージャー!!

猫背や背筋の強烈な張りを何とかしたくて、ちょっと前にハンディマッサージャーを購入しました(テレビの通販でよくやってるやつ)。結構安いですよねー!
毎日持って歩いて店でも家でも使いまくってます!!
首、肩の辺り、背筋、腰辺りをマッサージしてますが、効きますよー!!!
9年間の疲れがあるからかけてもまたすぐ辛くなるんですが・・・
でも、使いはじめてから筋肉の張りが少し和らいだ気がします!
やっぱりきちんと身体のメンテナンスはしてあげないといけないと言うことですねー!
手打ちでやってる皆さんはどうなんでしょうか・・・???

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