整体へ

先週火曜の休日に以前通っていた整体へ行って来ました。久しぶりでした!
猫背が辛いので、骨盤後傾を強制的に治す方法はないか聞きました。。そうしたら私の場合は内臓が弱っているから骨盤がそうなるのだろう、との事でした!
睡眠不足も影響しているそうです!!
確かに毎日四時間ではねぇ・・・それに対しては『整体枕』を薦められました。睡眠時間が少ないのであれば、質を高めるしかないのだとか・・・・整体枕欲しいのでしが¥32,400するので、今はてが出せません・・・・・仕組み分かったので、自分で作ろうかなぁ・・・
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